ഗണപതിക്ക് മുന്നിൽ ഏത്തമിടുമ്പോൾ ജപിക്കേണ്ട മന്ത്രം

ഗണപതി ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ ഭക്തർ അനുഷ്ഠിക്കുന്ന പ്രധാന വഴിപാടുകളിലൊന്നാണ് ഏത്തമിടൽ. ജീവിതത്തിലെ വിഘ്നങ്ങൾ അകറ്റി ഐശ്വര്യവും അനുഗ്രഹവും നേടണമെന്ന വിശ്വാസത്തോടെയാണ് പലരും ഗണപതിക്ക് മുന്നിൽ ഏത്തമിടുന്നത്. പ്രത്യേക പ്രാർത്ഥനാ മന്ത്രം ജപിച്ചുകൊണ്ടാണ് സാധാരണയായി ഈ വഴിപാട് നടത്തുന്നത്. 

“വലം കയ്യാൽ വാമശ്രവണവുമിട കൈവിരലിനാൽ വലം കാതും തോട്ടക്കഴലിണ പിണച്ചുള്ള നിലയിൽ നിലം കൈമുട്ടാലെ പലകുറി തൊടുന്നേ നടിയനി- ന്നലം കാരുണ്യാബ്ധേ! കളക മമ വിഘ്നം ഗണപതേ!” എന്ന മന്ത്രമാണ് ഏത്തമിടുമ്പോൾ ജപിക്കേണ്ടത്.

ഏത്തമിടലിന് കൃത്യമായ ആചാരക്രമവുമുണ്ട്. ഇടതുകാലിൽ ഉറച്ചുനിന്ന് വലതുകാൽ ഇടതുകാലിന്റെ മുൻവശത്തുകൂടി ഇടത്തേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന് പെരുവിരൽ മാത്രം നിലത്ത് തൊടുന്ന രീതിയിലാണ് ആദ്യം നിൽക്കേണ്ടത്. തുടർന്ന് കൈകൾ ഉപയോഗിച്ച് എതിർ ചെവികൾ പിടിച്ച് കൈമുട്ടുകൾ നിലത്ത് തൊടുവിച്ച് കുമ്പിടുകയും വീണ്ടും നിവരുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതിയിലാണ് ഏത്തമിടൽ ആവർത്തിക്കുന്നത്.

ഭക്തരുടെ വിശ്വാസത്തിനും വഴിപാടിന്റെ സങ്കൽപ്പത്തിനും അനുസരിച്ച് 3, 5, 7, 12, 15, 21, 36 എന്നിങ്ങനെ വിവിധ എണ്ണങ്ങളിൽ ഏത്തമിടാറുണ്ട്.

ആചാരത്തിനപ്പുറം വ്യായാമമെന്ന വാദം

ഏത്തമിടലിന് മതപരമായ പ്രാധാന്യത്തിനൊപ്പം ശരീരവ്യായാമത്തിന്റെ സ്വഭാവവും ഉണ്ടെന്നാണ് വിലയിരുത്തൽ. തുടർച്ചയായി കുമ്പിടുകയും നിവരുകയും ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിവിധ പേശികളുടെ ചലനത്തിന് സഹായകമാകുകയും ശാരീരിക സജീവത വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചെവിപിടിച്ച് നടത്തുന്ന ചലനങ്ങൾ ചെവിയിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലുള്ള നാഡീ അറ്റങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്നും ഏകാഗ്രതയും മാനസിക ഉണർവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്നും ഇതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നവർ പറയുന്നു. എന്നാൽ ഇത്തരം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവകാശവാദങ്ങൾക്ക് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ പരിമിതമാണെന്ന കാര്യവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

വിശ്വാസവും ആചാരവും ശരീരചലനവും ഒരുമിച്ചുചേരുന്ന അപൂർവ രീതിയായാണ് അതിനാൽ ഏത്തമിടൽ കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. തലമുറകളായി ഗണപതി ക്ഷേത്രങ്ങളിലെ ആചാരത്തിന്റെ ഭാഗമായി തുടരുന്ന ഈ വഴിപാട് ഇന്നും ഭക്തർക്കിടയിൽ ഏറെ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്.